Sportvasten Lifestyle in Den Bosch biedt ondersteuning en advies op voedingsgebied en bij sportvasten, de nieuwe unieke trainingsmethode die in slechts 10 dagen je conditie verbetert en een blijvend gewichtsverlies oplevert.

Mijn naam is Jos Everts, ik ben apotheker en ex-topsporter (o.a. Nederlands kampioen Triathlon en winnaar Ironman® Europe). De combinatie sport en gezondheid is me op het lijf geschreven en ik wil dan ook graag anderen laten profiteren van mijn ervaring op dit gebied.

Ik ben in het bezit van een (top)sport- en een therapeutische licentie voor het sportvasten en kan iedereen dus een zo breed mogelijke begeleiding bieden.

Ook voor wie niet gewend is dagelijks te sporten en de drempel misschien wat hoog lijkt, is sportvasten haalbaar onder professionele begeleiding. Met een fitter en gezonder lichaam als beloning.

Wat is Sportvasten

Sportvasten is een unieke en krachtige methode, gericht op het beïnvloeden van je stofwisseling, zodat er een duurzame switch van suiker- naar vetverbranding tot stand komt. Het resultaat van deze ‘metabole switch’ is verbluffend: je wordt blijvend fitter, slanker en vitaler en dat al na 10 dagen!

Je maakt deze metabole switch door een specifieke combinatie van voeding, vasten en sporten toe te passen. Je spieren gaan hierdoor oeroude genen aanzetten. En het activeren van deze genen zorgt voor de fundamentele veranderingen in je hele lichaam waardoor vetreserves verminderen en bloedvaten, hersenen en andere organen verjongen.

Onder de professionele begeleiding van een gediplomeerd sportvastencoach wordt een sportvastentraject op maat samengesteld. Door deze persoonlijke begeleiding ben je ervan verzekerd dat je goed voorbereid bent, de kuur correct uitvoert en weet hoe je de metabole switch kunt behouden, waardoor je ook op lange termijn maximale resultaten kunt bereiken.

Sportvasten is niet altijd gemakkelijk, maar je coach staat voor je klaar om je te motiveren en te steunen als je dit nodig hebt.